Tag Archives: lifestyle

Ne intalnim impreuna si saptamana aceasta (ultima reteta AICI), vorbind despre alte RETETE. De asta, ne-am gandit sa va aducem ceva si romanesc, cum ar fi aceasta salata de fasole verde romaneasca. Va anuntam ca, la noi se obisnuieste sa se manace salata impreuna cu o friptura, oricare ar fi ea. In afara insa, friptura se mananca fara nimic, urmand …

In articolul precedent (click AICI pentru a vedea) am vorbit despre 3 dezavantaje ale consumului ridicat de cafea, iata alte 3 pe care va sugerem sa va ganditi la ele: Devii irațional și agitat In urma creșterii ritmului cardiac și al celui respirator, creierul nu mai obtine oxigenul de care are nevoie care ofera gândirea calmă și rațională, arata studiul …

Na, ajungem si la ceva mai putin discutat! Desigur ca pentru multi dintre noi o ceasca de cafea sau doua de dimineata inseamna inceputul zilei – substanta magica care ne salveaza pe toti de la o zi de munca mai grea, poate. Totusi, nu ar fi bine sa bem cafea cand suntem extenuati, mai ales ca, precum ne spuneau si …

Daca in articolul anterior am vorbit despre ce inseamna TEHNICA SHIATSU, acuma discutam despre ce a presupus acest studiu al cerccetatorilor de la Unviersitate din Alberta. Au fost alese noua persoane care aveau probleme cu somnul noaptea si au fost invatate in tehnici de mana shiatsu cu putin timp inainte de a pune capul pe perna, ca sa se convinga …

Ne revedem si saptamana aceasta intr-un alt articol despre LIFESTYLE. De data asta vom vorbi despre TEHNICILE/METODELE care te ajuta sa scapi de INSOMNII. Daca ai probleme cu somnul si iti este de neinchipuit ca ai putea sa dormi, atunci trebuie sa citesti acest articol despre SHIATSU. Dupa cum probabil bine stiti, nedormitul duce in timp la un circuit nesfarsit …

Va gandeati sa preparati ceva cu creveti? Exista numeroase retete, idei pentru cea de creveti. Chinezii o numesc chiar “zhang da xia”, probabil ati mai auzit de ea, intrucat este una dintre cele mai cunoscute preparate ale lor. Pe cat de simpla, pe atat de buna este. Dureaza in jur de 10 min preparare, iar gatitul tot cam atata. POFTA …

Daca in articolul precedent (APASATI AICI pentru a vedea articolul) am vorbit despre avantajele consumului de proteine slabe, acuma vorbim si despre DEZAVANTAJELE EI. Studiul facut de JEMA, despre avantajele consumului de proteine slabe ne mai anunta ca, in ciuda consumului unor alimente cu proteine slabe (nucile, canrea de pui etc.), indivizii care beau des alcool, sunt supraponderale, fumeaza sau nu …

Ca tot suntem la capitolul lifestyle, ne-am hotarat ca astazi sa vorbim despre un subiect des abordat, si anume avantajele consumului de proteine slabe. Spre exemplu, nucile sau carnea de pui, care scad riscul de deces, fata de de preparatele care contin carne rosie, oua sau produsele lactate care au un efect opus – creste riscul de deces, conclude un …