Tag Archives: antrenament

Primul lucru pe care trebuie sa-l retii este ca, dupa antrenament, este crucial sa consumi apă plată. In nici un caz sa nu bei carbogazoase sau bauturi dulci. Din cauza continutului ridicat de zahar, ele te deshidrateaza, in loc sa te hidrateze. Nu consuma alcool după ce te-ai antrenat intens sau după ce ai alergat, altfel te vei deshidrata si …

Lifestyle Summerschool O lună de antrenamente în Parcul Central pentru corp, spirit si minte si cu cei mai tari antrenori. Lifestyle Summer School te invită să petreci o vacanță la Hotel Regal 1880 Sinaia. Dacă doriți să vă înscrieți o puteți face sunând la următorul număr de telefon: 0767 313 592 websituri: www.hotelregal1880.ro/summerschool

                                                                                                                        …